Zirbe
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NOM. LAT. FAMILIE GEBRAUCH BES. STOFFE
WIRKUNG BEIM RÄUCHERN |
Pinus cembra
Pinaceae
Tee, Tinktur, Essenz, Ölauszug, Räucherung
Flavonoide, Limonen und Pinen, Pinosylvin.
Das Räuchern mit der Zirbe lässt uns bei uns ankommen, tief atmen und in uns gehen. Sie richtet uns auf, stärkt unsere Widerstandskraft und hilft uns, die Alltagshektik abzubauen, sowie Stress und innere Spannungen. Sie ist unser heimischer "Lavendel", beruhigt uns und hilft uns, negative Grübeleien loszulassen. |
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Altes Wissen
Die Zirbe, hierzulande auch „Königin der Alpen“ genannt, verdankt ihre positive Wirkung auf Schlaf und Wohlbefinden einer einzigartigen Kombination aus rund 80 biologischen Substanzen.
Die wichtigsten Wirkungen beruhen auf Pinosylvin, welches ein besonderes, stark duftendes ätherisches Öl ist, in Holz und Nadeln vorkommt und die Zirbe in der Natur vor Bakterien, Viren und Pilzen sowie Schädlingen schützt. Auf den Menschen soll es beruhigend, herzfrequenzsenkend und entzündungshemmend wirken. Limonen und Pinen sollen schleimlösend wirken, eine vertiefte Atmung fördern und tragen zur Raumluftverbesserung bei. Flavonoide, sekundäre Pflanzenstoffe, dienen als starke Antioxidantien und sollen positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Regeneration haben. Auch essentielle Aminosäuren, insbesondere Tryptophan, welches in den Zirbelnüssen vorkommt, sind sehr besonders, weil es der Körper benötigt, um das Glückshormon Serotonin und das Schlafhormon Melatonin herzustellen.
Lange vergessen wurde auch die Verwendung der Rinde. Die Kelten nahmen sie bei stark blutenden Wunden um die Blutung zu stoppen. Die Zirbenzapfen wurden gesammelt, weil sie leicht entzündlich sind und ihnen somit bei ihrem Feuerzauber halfen.
Unsere Angaben beziehen sich auf traditionelles Wissen, welches über Jahrhunderte zusammengetragen und weitergegeben wurde. Sie ersetzen aber keinen Arzt oder Apotheker. Bei Beschwerden oder Zweifel an der Verträglichkeit bestimmter Pflanzen, konsultiere bitte immer vorab einen Arzt.
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