Zitronenmelisse

NOM. LAT. FAMILIE GEBRAUCH BES. STOFFE       WIRKUNG BEIM RÄUCHERN

Melissa officinalis   Lamiaceae   Tee, Tinktur, Essenz, Ölauszug, Räucherung, Sirup, Melissengeist Citral, Citronellal, Rosmarinsäure, Flavonoide         Die Melisse verströmt einen wohligen Duft, der uns zur Ruhe kommen lässt, sie öffnet das Herz und hilft, innere Unruhe abzubauen. Sie hebt die Stimmung und ist ein traditionelles Kraut gegen Liebeskummer, vertreibt negative Gedanken, hilft bei Gereiztheit und vermittelt Zuversicht. Der Rauch fördert guten Schlaf, beschützt und schafft eine harmonische Atmosphäre.

Altes Wissen

Im Mittelalter musste dieses Kraut per Verordnung in jedem Klostergarten angebaut werden.
Aber auch schon die alten Griechen kannten die Heilkraft der Melisse und auch den Römern war sie bekannt.

Dioskurides und Plinius Sekundus (23 –79 n. Chr.) empfahlen die Melisse bereits in der Antike als Heilkraut.
Laut Plinius galt der frische Melissensaft mit Honig vermischt als Mittel gegen den grauen Star.
Andere schätzten die Melisse für ihre entspannende Wirkung auf das Nervensystem, ihre angstlösende Wirkung und ihre Fähigkeit das Herz zu stärken.

Da ihre Blätter oft unter 0,1 % ätherisches Öl enthalten, braucht es riesige Pflanzenmengen für wenige Tropfen. In der Fachliteratur wird dieses extrem kostbare Öl, abgesehen von seiner Wirkung, daher ganz besonders für seine sanfte Duftnote gerühmt. 

In der Tierheilkunde wird die Melisse aufgrund ihrer krampfstillenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Sie findet traditionell Anwendung zur Unterstützung bei nervöser Unruhe oder Verdauungsbeschwerden.

Unsere Angaben beziehen sich auf traditionelles Wissen, welches über Jahrhunderte zusammengetragen und weitergegeben wurde. Sie ersetzen aber keinen Arzt oder Apotheker. Bei Beschwerden oder Zweifel an der Verträglichkeit bestimmter Pflanzen, konsultiere bitte immer vorab einen Arzt.