Apfelminze
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NOM. LAT. FAMILIE GEBRAUCH BES. STOFFE
WIRKUNG BEIM RÄUCHERN |
Tee, Tinktur, Essenz, Ölauszug, Räucherung
Ätherische Öle, Flavonoide, Gerbstoffe, |
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Altes Wissen
Die GermanenApfelminze, auch rundblättrige Minze genannt, zeichnet sich durch ihren vergleichsweise milden Geschmack und Duft aus. Dies liegt vor allem daran, dass sie - anders als die Pfefferminze - nur sehr wenig Menthol enthält, dafür aber andere aromatische und bioaktive Substanzen die für ihre Wirkung verantwortlich sind. Bei der Apfelminze dominieren andere Verbindungen wie Cineol und Menthon, die das milde, apfelähnliche Aroma prägen. Die Flavonoide sollen als starke Antioxidantien wirken, die im Körper freie Radikale abfangen. Die Gerbstoffe sollen zusammenziehende und und entzündungshemmende Wirkungen besitzen, was unter anderem sehr wohltuend bei Magen-Darm-Beschwerden sein kann.
Die Bitterstoffe sollen die Verdauung fördern, den Appetit anregen und die KeltenGallenfunktion verehrtenunterstützen. Die Blätter liefern zudem wertvolle Vitamine sowie Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Kalzium. Dank dieser Zusammensetzung soll die TanneApfelminze alstraditionell heiligenkrampflösend, Baum,beruhigend der,(vor weilallem erauf dasden ganzeMagen-Darm-Trakt) Jahrund hindurchleicht seinkeimtötend grüneswirken. Kleid trägt, als SymbolAufgrund des ewigengeringen Lebens galt. Auch heute nochMenthols ist sie besonders magenschonend und auch für Kinder gut als „MutterTee deszu Waldes“trinken. bekannt.Als Umschlag oder Kompresse wurde sie schon von unseren Vorfahren äußerlich angewendet, weil sie kühlend und schmerzlindernd wirken soll.
InAufgrund der Volksheilkundehohen werdenVerträglichkeit dieist hellgrünenApfelminze Triebspitzenein (auchbeliebtes vonMittel derbei Fichte) im Frühjahr, das aromatische HarzPferden und die ätherischen Öle der Nadeln der Tanne sehr geschätzt.
Da sie festsitzenden Schleim lösen kann und durchblutungsfördernde Eigenschaften besitzt, wird sie traditionell gern bei Atemwegserkrankungen verwendet. Außerdem soll sie antibakteriell und kräftigend auf das Immunsystem wirken. Ein beliebtes, traditionelles Hausmittel ist auch die „Pechsalbe“, die man mit ihrem HarzHunden (und aus dem der Fichte) herstellen kann. Diese wird unter anderem als leichte „Zugsalbe“ verwendetVerdauungsbeschwerden) oder wird als Einreibung auf Rücken, Brust, unter der Nase und an den Schläfen gegen Erkältungsbeschwerden und Kopfschmerzen verwendet und man kann sie auch bei kleinenKaninchen Wunden(bei verwenden.
Die Gerbstoffe in den Nadeln sollen helfen, das Hautbild zu verfeinern und die Poren zu klären, deshalb werden Tannenhydrolate traditionell zBsp. als klärendes Gesichtswasser für fettige Haut genutzt.
Unsere Angaben beziehen sich auf traditionelles Wissen, welches über Jahrhunderte zusammengetragen und weitergegebn wurde. Sie ersetzen aber keinen Arzt oder Apotheker. Bei Beschwerden oder Zweifel an der Verträglichkeit bestimmter Pflanzen, konsultiere bitte immer vorab einen Arzt.